黄老师围绕“你我生而有翼”这一主题展开讲座。讲座伊始，她手拿一瓶水款款走向学生，巧妙地引导学生区分“事实”和“标签”，通过“撕标签”的小游戏，很快调动起学生的积极性，现场气氛高涨。

在讲座中，黄老师首先立足于学生的学习现状，深入浅出地分析了“什么是学习、不爱学习的原因”，并通过幽默的语言、有趣的互动、生动的案例引导学生“精益求精地学习、顺其自然地考试”。

接着，黄老师指出判断心理健康的“两个标准”和“三种表现”，并引导学生通过“尊重身体感受”、“习惯独立思考”来建设我们自己的心理健康。最后，向学生传授了“多倾听、不评价、要保密”等人际交往的方法与技巧，并强调我们要及时关注与帮助身边的同学。